La concejalía de Igualdad ha programado el taller “Autoconocimiento para el cambio”, a cargo de la psicóloga Carmen Molina Nieto.
Esta actividad va dirigida a personas que quieran hacer un cambio en su vida desde el autocuidado mental y emocional.
Carmen Zurera, concejala de Igualdad y Servicios Sociales, ha señalado que “el autoconocimiento es la base y el primer paso para el desarrollo personal. Para ser conscientes de nuestras necesidades, regular nuestras emociones, relacionarnos con los demás y conseguir nuestros objetivos es necesario iniciar un proceso reflexivo de autoconocimiento que no se encuentra limitado en espacio y tiempo, sino que es continuo en cada etapa vital”.
Zurera subrayó el papel que juega el autoconocimiento como pilar fundamental del desarrollo personal para crear consciencia sobre quiénes somos, cuáles son nuestros valores, creencias, fortalezas y debilidades, mejorando otras competencias emocionales de nuestro bienestar personal”.
Cuarenta personas se han inscrito en este taller, lo que demuestra la curiosidad o necesidad de tratar temas poco habituales en nuestra vida cotidiana.
El pasado miércoles comenzó el primer grupo, el cual estará desarrollándose durante los miércoles de las próximas cuatro semanas, de 17:30 a 19:30 horas, en el Molino del Duque.
El siguiente grupo comenzará el 9 de noviembre, en el mismo lugar y en el mismo horario, también durante los miércoles de las próximas cuatro semanas, hasta finalizar el mes de noviembre.
Zurera espera que cada una de las personas participantes satisfagan su motivación para asistir a esta actividad y sirvan de altavoz a otras personas que puedan estas interesadas en un futuro.
