El pasado jueves finalizó el Taller de Bienestar Emocional puesto en marcha en 2025 por el Instituto Provincial de Bienestar Social (IPBS), en colaboración con el Ayuntamiento.
Durante el desarrollo de esta iniciativa, las participantes han tenido la oportunidad de reflexionar, compartir y crecer a nivel personal. Al ser preguntadas por los aprendizajes adquiridos, destacan aspectos como el fortalecimiento de la autoestima, la capacidad de establecer límites y decir “no”, la toma de conciencia sobre su propio valor y el desarrollo de una actitud más positiva ante la vida.
El taller también ha dejado huella en forma de pequeños mensajes escritos que cada participante conservará como un recuerdo significativo, símbolo del proceso de autodescubrimiento vivido en comunidad. A través de esta experiencia, han reafirmado cualidades y valores personales: se reconocen fuertes, valientes, capaces, luchadoras, fieles a sí mismas y merecedoras de cuidado y bienestar.
Esta vivencia colectiva se convierte en una declaración en positivo sobre el sentido de cada etapa vital y sobre la importancia de mantenerse activo, participativo y visible en la sociedad. Personas que apuestan por vivir plenamente, rechazando la invisibilidad y reivindicando su papel en la comunidad.
Además, las participantes han trasladado una petición clara: desean dar continuidad a este tipo de actividades, reduciendo los periodos de inactividad y ampliando la duración del taller, con el objetivo de seguir compartiendo experiencias y fortaleciendo vínculos.
Cabe destacar que la participación social y el aprendizaje continuo son factores clave en la calidad de vida, especialmente en edades avanzadas. Programas como este contribuyen de manera directa a fomentar ambos aspectos.
El taller, dinamizado por Elvira Pérez, ha logrado generar un espacio de confianza, cohesión y motivación, consolidándose como una iniciativa de referencia que las participantes desean seguir disfrutando en futuras ediciones. Desde las instituciones, se reafirma el compromiso de continuar impulsando acciones que promuevan el bienestar emocional y la participación activa de las personas mayores.
