El pasado 16 de octubre dio comienzo en el Centro de Servicios Sociales el Taller de Bienestar Emocional, una iniciativa incluida dentro del Programa de Envejecimiento Activo impulsado por el Instituto Provincial de Bienestar Social (IPBS) y el Ayuntamiento de Aguilar de la Frontera.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no sólo como la ausencia de enfermedad. Es decir, estar sano no significa únicamente no estar enfermo, sino sentirse bien con uno mismo, con los demás y con el entorno.

El bienestar abarca tres dimensiones fundamentales:

- Bienestar físico: implica tener energía, cuidar la alimentación, descansar adecuadamente y mantener el cuerpo activo.

- Bienestar mental: supone sentirse tranquilo, optimista y capaz de afrontar los desafíos del día a día.

- Bienestar social: se basa en mantener buenas relaciones, sentirse querido, apoyado y parte de una comunidad.

En definitiva, la salud es equilibrio, y depende tanto del cuidado del cuerpo como de la gestión de nuestras emociones y de las relaciones que cultivamos.

El Programa de Envejecimiento Activo de Aguilar promueve una vida más saludable, participativa y plena entre las personas mayores, abordando el bienestar desde una perspectiva integral.

A través de talleres como Taichí, Estimulación Cognitiva y Bienestar Emocional, se trabajan de manera equilibrada los tres pilares del envejecimiento saludable: el cuerpo, la mente y las emociones.

- El Taller de Taichí mejora la movilidad, el equilibrio y la fuerza, previniendo caídas y aportando serenidad y armonía corporal.

- El Taller de Estimulación Cognitiva mantiene la mente activa, refuerza la memoria y la concentración, y ayuda a prevenir el deterioro cognitivo.

- El Taller de Bienestar Emocional potencia la autoestima, la socialización y la gestión positiva de las emociones, reduciendo el estrés y la sensación de soledad.

En conjunto, estos talleres contribuyen a que las personas mayores mantengan su autonomía, fortalezcan sus vínculos sociales y disfruten de una mayor calidad de vida, sintiéndose activas, útiles y felices en esta etapa de su vida.

La Concejalía de Bienestar Social, en colaboración con el Instituto Provincial de Bienestar Social (IPBS) y a través del Programa de Participación Social del Mayor, ha organizado un acto especial para conmemorar el Día Internacional del Mayor.

El próximo viernes, 3 de octubre, el grupo Soncalson ofrecerá el espectáculo “Son vidas de bolero” en el Auditorio “Sebastián Valero”, a partir de las 20:30 horas.

La entrada será gratuita, aunque deberá recogerse previamente en la Oficina de Turismo, ubicada en la calle Cuesta de Jesús, en horario de lunes a viernes, de 9:00 a 14:00 horas.

Con esta iniciativa, el Ayuntamiento pretende rendir homenaje a las personas mayores y fomentar su participación en la vida cultural y social del municipio.

El Instituto Provincial de Bienestar Social (IPBS) y el Ayuntamiento de Aguilar organizan esta actividad grupal gratuita, enmarcada en el Programa de Envejecimiento Activo, dirigido a personas mayores de 60 años.

La actividad contará con un total de 12 sesiones, que se celebrarán todos los jueves de 17:00 a 19:00 horas, a partir del 7 de noviembre, en el Centro de Servicios Sociales, ubicado en el Llano de las Coronadas número 27.

Para poder participar será necesario inscribirse, a partir del miércoles, 30 de octubre, de 9:00 a 14:00 horas, en el teléfono 699 45 07 69.

Las inscripciones también podrán realizare presencialmente en el Centro de Servicios Sociales.

"Duros a Pesetas" es una obra de teatro, llevada a cabo por Ángel Reyes y Alberto Rodríguez, dirigida a personas mayores de 60 años, y enmarcada dentro del Programa de Envejecimiento Activo del IPBS y de la concejalía de Bienestar Social. La representación tendrá lugar el sábado, 6 de abril, en el Auditorio “Sebastián Valero”, a las 20:00 horas.

Se trata de una comedia donde se canta, se toca, se baila y se ríe. Para poder asistir será necesario presentar la entrada correspondiente, que se podrá retirar en el Ayuntamiento, a partir del martes, 2 de abril, de 9:00 a 14:00 horas. Se podrán adquirir un máximo de 4 entradas por persona, presentando el DNI para acreditar la edad.

También podrán asistir personas que no cumplan el requisito de la edad, siempre que asistan acompañando a un familiar con discapacidad, acreditando esta circunstancia.